栄養価(1個分)
エネルギー | 273kcal | たんぱく質 | 15.3g |
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脂質 | 17.0g | 糖質 | 7.5g |
塩分 | 0.9g |
材料:
材料(1個分)
低糖質ベーグル<プレーン>【低糖工房】
70g(1個)
糖質オフイチゴジャム【低糖工房】
25g
クリームチーズ
適量…
栄養価(1ホール分)
エネルギー | 779kcal | たんぱく質 | 36.5g |
---|---|---|---|
脂質 | 51.8g | ナトリウム | 873mg |
食物繊維 |
44.1g |
糖質 | 19.2g |
材料:
材料(2~3人分)
低糖質食パン【低糖工房】
3枚
【A】糖類ゼロ イチゴジャム【低糖工房】
30g
【A】熱湯
10cc
【B】糖質オフ …
栄養価(原型1個分)
エネルギー | 1840kcal | ナトリウム | 1640mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 116.1g | 食物繊維総量 | 126g |
脂質 | 96.1g | 糖質 | 65g |
炭水化物 | 191g |
材料:
材料(原型1個分)
パンケーキ【低糖工房】
14枚(下段8枚 上段6枚)
ホイップクリーム(ケーキ用)
120ml
糖質オフ スイートチョコレ…
栄養価(2人分)
エネルギー | 314kcal | たんぱく質 | 13g |
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脂質 | 8g | 炭水化物 | 15.7g |
ナトリウム | 322mg | 食物繊維 | 10.5g |
食塩相当量 | 0g | 糖質 | 5.2g |
材料:
材料(2人分)(写真では一部に食パンの耳の部分を活用しています)
低糖質食パン【低糖工房】
約2枚
糖質90%OFFイチゴジャム【低糖工房】
…
栄養価(約20枚分)
エネルギー | 826kcal | ナトリウム | 662mg |
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たんぱく質 | 33.6g | 食物繊維総量 | 19.9g |
脂質 | 54g | 糖質 | 7.3g |
材料:
材料(約20枚分)
糖質オフのホットケーキミックス【低糖工房】
80g
オーガニック 有機食品有機のマーガリン【低糖工房】
60g
卵(Mサ…