栄養素(１個分あたり)
| エネルギー | 486kcal | たんぱく質 | 10.6ｇ |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.2ｇ | 糖質 | 6.0ｇ |
| 塩分 | 0.5ｇ |
材料：
材料（セルクル型 直径6㎝ ３台分）
糖質オフホワイトチョコレート 400g入【低糖工房】
100ｇ
クリームチーズ
120ｇ
植物油クリーム
50cc
プレー…
栄養素(1個あたり)
| エネルギー | 122kcal | たんぱく質 | 6.2g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.9g | 糖質 | 1.5g |
| 食物繊維 | 5.4g | 塩分 | 0.0g |
材料：
＜材料12個分＞
糖質オフ パンケーキ・ホットケーキミックス【低糖工房】
150g
糖質オフ ホワイトチョコレート割れチョコタイプ【低糖工房】
60g
…
栄養成分(1本分)
| エネルギー | 830kcal | たんぱく質 | 14.6g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 74.7g | 糖質 | 13.8g |
| 食物繊維 | 25.7g | 塩分 | 0.2g |
栄養成分(1枚あたり(10カット))
| エネルギー | 83kcal | たんぱく質 | 1.5g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.5g | 糖質 | 1.4g |
| 食物繊維 | 2.6g | 塩分 | 0g |
材料：
材料（1本分）
糖質90%オフ ミルクチョコレート 【低糖工房】
100 g
オーガニック3種の生ナッツミックス 【オールナチュラルラボ】
…
栄養素(2分あたり写真の一皿分)[※フルーツ添え除く]
| エネルギー | 624kcal | たんぱく質 | 21.0g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 50.6g | 糖質 | 5.3g |
| 食物繊維 | 20.2g | 塩分 | 0.6g |
材料：
材料（2枚分）
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
25g
低糖質チョコレートソース【低糖工房】
[チョコホイップ用] 大さじ1…
栄養価（1個分）
| エネルギー | 300kcal | 脂質 | 25.3g |
|---|---|---|---|
| ナトリウム | 64mg | 食物繊維 | 5.1g |
| 糖質 | 4.5g |
材料：
材料（3個分）※容器の大きさによります。直径6ｃｍのココット皿なら5個
牛乳
120cc
生クリーム（植物性）
80cc
卵黄
2個
糖質81％オフホワイトチ…
