栄養素(1/4個分(シフォンケーキ型直径17cm))
| エネルギー | 376kcal | たんぱく質 | 19.7g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.7g | 糖質 | 4.1g |
| 塩分 | 0.5g |
材料：
材料 4人分 シフォン型(直径17cm)
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
25g
卵黄
3 個
卵白
4 個
植物油
40 cc
牛乳
80 cc
ベ…
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 327kcal | たんぱく質 | 7.7g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.1g | 糖質 | 2.7g |
| 食物繊維 | 13.6g | 塩分 | 0g |
材料：
材料(3個分)
＜サブレ風生地(4×6cmサブレ)6枚分＞
糖質92％オフ パンケーキ・ホットケーキミックス【低糖工房】
35 g
アーモンドパウダー
30 g
卵(…
栄養価（1個分）
| エネルギー | 45kcal | たんぱく質 | 3.2g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.5g | 糖質 | 4.8g |
| 塩分 | 0.2g |
材料：
材料（20個分）
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
100ｇ
低糖質小豆のあん【低糖工房】
200ｇ
抹茶
5ｇ
水
150cc
溶…
栄養価（1個分）
| エネルギー | 233kcal | たんぱく質 | 14.9 |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.8g | 糖質 | 3.2g |
| 塩分 | 0.1g |
材料：
材料（2個分）
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
50ｇ
牛乳
60cc
サラダ油
15cc
溶き卵
30ｇ
厚切りベーコン
10ｇ
ミニトマ…
栄養価（1ホール分）
| エネルギー | 779kcal | たんぱく質 | 36.5g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 51.8g | ナトリウム | 873mg |
| 食物繊維 |
44.1g |
糖質 | 19.2g |
材料：
材料（2～3人分）
低糖質食パン【低糖工房】
3枚
【A】糖類ゼロ イチゴジャム【低糖工房】
30g
【A】熱湯
10cc
【B】糖質オフ …
