アイス

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黒ゴマきな粉アイス

栄養価(1個分)

エネルギー 130kcal ナトリウム 64mg
たんぱく質 5.3g 食物繊維総量 12.5g
脂質 7.4g 糖質 5.2g
材料: 材料(2個分) 砂糖不使用アイス(バニラ味) 2個 黒ゴマきな粉 小さじ2 糖質オフ豆乳クッキー 2個
低糖質あんと砂糖不使用アイスのクレープ包み

栄養価(1人分)

エネルギー 257kcal ナトリウム 232mg
たんぱく質 17.7g 食物繊維総量 18.6g
脂質 13.1g 糖質 4.2g
材料: 材料(2個分) つま楊枝 2本 【A】クレープ 糖質92%オフパンケーキ・ホットケーキミックス 50g 卵 1個 水 125cc サラダ油 適量 …
フレンチトースト アイスクリーム添え

栄養価(1人分)

エネルギー 232kcal ナトリウム 284mg
たんぱく質 14.4g 食物繊維総量 6.3g
脂質 14.2g 糖質 8.7g
炭水化物 15g 食塩相当量 0.1g
材料: 材料(2人分) 低糖質大豆食パン【低糖工房】 2枚 オーガニック 有機食品有機のマーガリン【低糖工房】 適量 シナモンパウダー 少々 …
チョコとナッツの豆腐アイスクリーム

栄養価(1人分)

エネルギー 216kcal ナトリウム 21mg
たんぱく質 6.7g 食物繊維 1.5g
脂質 17.7g 糖質 5.9g
材料: 材料(3人分) 砂糖不使用アイスクリーム 2個 絹ごし豆腐 200g 低脂肪生クリーム 50g 糖質オフチョコレート 10g 糖類ゼロクッキ…
いちごのヨーグルトアイスケーキ

栄養価(1人分)

エネルギー 200kcal ナトリウム 29mg
たんぱく質 4.5g 食物繊維 4.8g
脂質 6.7g 糖質 7.9g
材料: 材料(2人分) 砂糖不使用アイスクリーム 1個 無脂肪ヨーグルト 50g 糖類ゼロ いちごジャム 20g
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