低糖質スイーツで作る♪和風抹茶パフェ
栄養価（1個分）
| エネルギー | 140kcal | ナトリウム | 79mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 5.5g | 食物繊維総量 | 26.2g |
| 脂質 | 9.6g | 糖質 | 5.4g |
材料（2個分）
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4個 | ||
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１個 | ||
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１個 | ||
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１個 | ||
| きな粉 | 適量（低糖質わらびもちに付属） | ||
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大さじ１ | ||
| いちご | １個 |
手順
- グラスの底にに砕いた糖質オフ豆乳クッキーを1個分入れ、次に砂糖不使用アイス（抹茶味）を半カップ、砕いた糖質オフ豆乳クッキー1個分、砂糖不使用アイス（バニラ味）半カップの順に入れる。
器にヨーグルトを入れ、低糖質あん、刻んだフルーツ、ミントを添える。
＊アイスを少し溶かして柔らかくしておくと作りやすくなります。 - 低糖質わらびもち2個、低糖質あん、いちごを半分、きな粉をトッピングする。
砂糖を使わず甘くておいしいわらび餅を作りました。糖類、でんぷんを大幅に減らしながらも、もっちりとした食感をお楽しみ頂けます。
付属の無糖きな粉（４ｇ）をつけても糖質４．６ｇで、皆様に安心してお召し上がり頂けます。
砂糖不使用で甘くおいしく仕上げました！小豆の皮と小豆の煮汁を使用し、通常のあんとほぼ変わらないおいしさを表現しつつ、糖質を可能な限りカットしました。糖質93％オフ、カロリー31％カットしています。（五訂増補日本食品標準成分表と比較）
レトルト商品ですので常温で保管が出来、菓子に使用してからは冷凍することも可能であるため……
糖質大幅カットで作ったクッキーです。からだに優しい豆乳をたっぷりと配合し、さっくりと軽い食感に仕上げました。