焼ドーナツ 8個分

焼ドーナツ 8個分

栄養価(プレーン1個あたり/※トッピングは含みません)

エネルギー 32kcal ナトリウム 32mg
たんぱく質 2.5g 食物繊維総量 1g
脂質 2g 糖質 0.4g
炭水化物 1.4g    

材料(8個分)

糖質オフのホットケーキミックス【低糖工房】 注文する
50g
卵(Mサイズ) 1個
40g
有機マーガリン 注文する
80g
牛乳 大さじ1
抹茶 小さじ1/2(少量のお湯で抹茶を溶かしておきます)
糖質オフ スイートチョコレート (割れチョコタイプ)【低糖工房】 注文する
1枚~2枚
ナッツ 適量
トッピング 適量
有機マーガリン 注文する
適量(ドーナツに塗る分)
手順
  • 卵と水、牛乳をボウルに入れ、泡だて器でよく混ぜ、半分に分けます。一方の材料には、溶かした抹茶を入れて混ぜておきます。
  • 2種類の①それぞれにホットケーキミックスを加え、軽く混ぜます。
  • ②の2種類の生地をナイロン袋に入れて底の端一箇所をはさみで切り、小さな口を作ります。
  • シリコンのドーナツ型に薄くマーガリンを塗り、③の生地を流し入れ、温めておいた180度のオーブンで10分から12分程度焼き上げます。
  • 焼ドーナツは粗熱をとってから、チョコレートを塗り、好みのトッピングをします。
  • *オーブンによって焼き時間の差があります。焼加減は、表面に焼色がつき、串を刺しても生地がついてこない程度を目安としてください。
このレシピで使われている商品

このレシピで使われている商品

糖質オフのホットケーキをご自宅で簡単につくれるプレミックス粉です。ホットケーキのほかにも、クッキーやマフィン作りなど幅広くご使用頂けます。

注文する

このレシピで使われている商品

有機植物油脂をブレンドし、風味豊かに仕上げた加塩タイプの有機マーガリン。乳化剤、香料、着色料を使っていませんので、安心して召し上がっていただけます。ぜひ、低糖質ロールパンのスプレッドや料理にお使い頂ける商品です。……

注文する

このレシピで使われている商品

砂糖などの糖類を一切使わずに仕上げたチョコレートです。従来の低カロリーチョコなどと違い、糖といわれるものを本当に使っていないチョコレート。チョコレート特有のカカオの香りと、糖類不使用でもしっかりとした甘さを表現しています。……

注文する

  • このエントリーをはてなブックマークに追加