カレー春雨スープ～だし風味～
栄養価（1人分）
| エネルギー | 183kcal | 食物繊維総量 | 3.8g |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 4.8g | 食塩相当量 | 3g |
| 脂質 | 6.9g | 糖質 | 24.1g |
| 炭水化物 | 27.9g |
＊かつおだしは、市販の白だしにて代用可能です
材料（2人分）
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2袋 | ||
|---|---|---|---|
| 春雨 | 40g | ||
| かつおだし | 200cc | ||
| しょうゆ | 大さじ1 | ||
| みりん | 大さじ1 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| 花人参（型抜き） | 2枚 | ||
| 青ネギ | 適量 |
手順
- 低糖質ビーフカレーを袋から出し、鍋に具を入れてかつおだしを加えて温める。
- ゆでた春雨を1に加えさっと温め器に盛り付ける。
- 斜め切りにした青ネギとゆでた花人参を添える。
牛肉、きのこ、玉ねぎの旨みがひろがるビーフカレーです。トマトを隠し味に使い、じっくり煮込んでいます。美味しさはそのままに100gあたりの糖質量は2.3g、カロリーは55kcalと低糖質に仕上げており、糖質オフパ
ンとの相性ぴったりです。常温での保存が可能ですので、いつでもすぐにお召し上がりいただけます。
