糖質オフガトーショコラでクリスマスミニパフェ

栄養素(1食約164gあたり)

エネルギー 404kcal たんぱく質 12.0g
脂質 25.6g 糖質 24.5g
 食物繊維 3.9g  塩分 6.1g
ガトーショコラと生クリームをグラスにたっぷり入れるだけで簡単に美味しい低糖質パフェが完成します♪
仕上げに赤い実とローズマリーでクリスマス風に!

材料(1人前)

糖質オフガトーショコラ【低糖工房】 注文する 1個(約46g)
低糖質チョコクッキー【低糖工房】 注文する 2個(約6g)
糖類ゼロシロップ<メープル風味>【低糖工房】 注文する 10 g
ホイップクリーム(植物性) 約50g
アメリカンチェリー(赤い実) 1粒(6g)
ローズマリー(飾り) 1本

手順
  • クッキーはビニール袋に入れて、砕いておく
  • ホイップは泡立て器で角が立つまで泡立てる。仕上げに糖質ゼロシロップを加えてなじませる。
  • グラス(30g程度)にブラウニーを崩しながら入れる(約半分)、次にホイップクリームを1/3加える。その上にクッキー(砕いたもの) を入れる、その次にホイップを1/3加える、その次にブラウニーの半分を入れ、最後にホイップクリームの1/3載せたら、赤い実(チェリー)と飾りのローズマリー(ツリー風)を乗せて完成。(順番などは自由でOK)

このレシピで使われている商品
アクセントにくるみとオレンジピール、そしてブランデーを少し加えたちょっぴり大人な味わいのガトーショコラ。
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このレシピで使われている商品
糖質大幅カットで作ったクッキーです。糖質オフのチョコレートを配合し、さっくりと軽い食感に仕上げました
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砂糖などの糖類を一切使用していない、甘くておいしいメープル風味のシロップ♪
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