栄養成分(1本分)
| エネルギー | 830kcal | たんぱく質 | 14.6g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 74.7g | 糖質 | 13.8g |
| 食物繊維 | 25.7g | 塩分 | 0.2g |
栄養成分(1枚あたり(10カット))
| エネルギー | 83kcal | たんぱく質 | 1.5g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.5g | 糖質 | 1.4g |
| 食物繊維 | 2.6g | 塩分 | 0g |
北イタリアが発祥と言われているこのお菓子。
ビスケットやナッツなどを混ぜて冷やし固めたチョコレートですが、混ぜ方によって切り口が違い、味わいも同じものがなく、とっても楽しいお菓子です。簡単なので、スイーツ作りが苦手という方にもおすすめのメニューです♪
材料（1本分）
|
100 g | ||
|---|---|---|---|
|
20 g | ||
| 牛乳 | 30 cc |
手順
- ナッツミックスは、フライパンで乾煎りし、包丁で細かく切っておく。
- 糖質90%オフ ミルクチョコレートは、ボウルに入れ、約50-55度の湯せんにかけてゆっくり溶かす。
- 人肌程度に温めた牛乳を②にゆっくりと注ぎ入れ、かき回しながらなじませる。ナッツを加えて再び混ぜる。
- ジッパーつきの保存用袋に③のチョコレートとナッツを流し入れ、袋の底に溜まった状態を保ちながら粗熱を取り、その後、冷蔵庫で冷やし固める。
- 棒状に固まるように数回、形を整えながら冷やす。
- 固まったら、クッキングシートに包みなおし、食べやすい大きさにカットして盛り付ける。
砂糖などの糖類を使っていないシュガーレスのチョコレート。砂糖不使用なのにチョコらしい甘みがあり糖質制限やダイエット中の間食やお菓子に人気です！
香ばしくてそのまま食べやすいアーモンドと、クリーミーな甘みのカシューナッツ、 そしてあらゆる料理で大活躍するクルミの3種のナッツをミックスした高栄養価で食べやすいナッツミックスです。
