ふすまパン

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低糖パンのロールサンド

<3色ロール>栄養価(1人分)

エネルギー 157kcal 糖質 2.0g
塩分 0.9g 食物繊維 3.6g

<卵ロール>栄養価(1人分)

エネルギー 255kcal 糖質 1.6g
塩分 0.7g 食物繊維 3.7g
材料: 材料(1人分) ◆ 3色ロール ◆ 低糖質食パン【低糖工房】 16分の1枚 マーガリン 小さじ1 5g 焼きのり 4分の1枚 0.7g ローズハム 1枚 7.6…
ヘルシーパンサラダ

栄養価(1人分)

エネルギー 592kcal 糖質 8.9g
塩分 0.8g 食物繊維 10.9g
材料: 材料(1人分) 低糖質食パン【低糖工房】 12分の1 オリーブオイル 大さじ2 ささみ 40g 1本 酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 胡椒 適量 レタ…
フルーツロール

栄養価(1人分)

エネルギー 194kcal たんぱく質 13.9g
脂質 11.1g 炭水化物 13.3g
ナトリウム

363mg

食物繊維 8.2g
食塩相当量 0.1g 糖質 5.1g
材料: 材料(2人分) 低糖質食パン【低糖工房】 2枚 クリームチーズ 40g キウイ 20g オレンジ 20g 糖質90%OFFイチゴジャム【低糖工房】 …
食パンDEプチケーキ(3種)

栄養価(2人分)

エネルギー 314kcal たんぱく質 13g
脂質 8g 炭水化物 15.7g
ナトリウム

322mg

食物繊維 10.5g
食塩相当量 0g 糖質 5.2g
材料: 材料(2人分)(写真では一部に食パンの耳の部分を活用しています) 低糖質食パン【低糖工房】 約2枚 糖質90%OFFイチゴジャム【低糖工房】 …
味噌きのこのおやき風ホットサンド

栄養価(1人分)

エネルギー 504kcal たんぱく質 37.0g
糖質 10.3g    
材料: 材料(1人分) 低糖質食パン【低糖工房】 2枚 舞茸 1/2パック えのき茸 1/2パック 【A】味噌 大さじ1/2 【A】ラカントS 小さじ1/2 【A…
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