おこめ

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低糖質 餅入りお雑煮

栄養価(1人分(お餅2個入)あたり)

エネルギー 90 kcal たんぱく質 2.8 g
脂質 0.8 g 糖質 12.9 g
食物繊維 10.1 g 塩分 3.1 g
材料: 材料(2枚分) 【餅風用】 糖質50%カット白めし【低糖工房】 50 g お湯 少々 75 cc 絹ごし豆腐 15 g 【雑煮】 花人参 8 g …
糖質50%オフ海老ピラフで作ったロールオムライス

栄養成分(1食分(サラダ、スープも含む))

エネルギー 460kcal たんぱく質 18.8g
脂質 22.3g 糖質 31.6g
食物繊維 25.1g 塩分 4.3g
材料:材料(1本分) <ロールオムライス> 糖質50%オフ海老ピラフ【低糖工房】 150 g(1袋) ケチャップハーフ 塩分・糖質1/2【低糖工房】 …