パン

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低糖質パングラタン(ホワイトソースを使わないパングラタン)

栄養価(1人当たり/1個)

エネルギー 162kcal 脂質 6.7g
ナトリウム 398mg 食物繊維 6.5g
糖質 4.3g    
材料: 材料(2個分) 低糖質大豆パン【低糖工房】 2個 玉ねぎ 40g 小エビ 30g マッシュルーム 1個(10g) ピーマン 10g 油 適量 牛乳 40cc …
いちごのチョコレートケーキ

栄養価(1ホール分)

エネルギー 779kcal たんぱく質 36.5g
脂質 51.8g ナトリウム 873mg
食物繊維

44.1g

糖質 19.2g
材料: 材料(2~3人分) 低糖質食パン【低糖工房】 3枚 【A】糖類ゼロ イチゴジャム【低糖工房】 30g 【A】熱湯 10cc 【B】糖質オフ …
低糖パンのロールサンド

<3色ロール>栄養価(1人分)

エネルギー 157kcal 糖質 2.0g
塩分 0.9g 食物繊維 3.6g

<卵ロール>栄養価(1人分)

エネルギー 255kcal 糖質 1.6g
塩分 0.7g 食物繊維 3.7g
材料: 材料(1人分) ◆ 3色ロール ◆ 低糖質食パン【低糖工房】 16分の1枚 マーガリン 小さじ1 5g 焼きのり 4分の1枚 0.7g ローズハム 1枚 7.6…
オレンジ風味のチョコレートケーキ

栄養価(1人分)

エネルギー 280kcal たんぱく質 12.0g
脂質 19.5g ナトリウム 296mg
食物繊維

8.3g

糖質 6.5g
材料: 材料(2人分) 低糖質食パン【低糖工房】 3枚 【A】糖質89%OFFマーマーレード【低糖工房】 30g 【A】熱湯 10cc 【B】糖質オフ …
ヘルシーパンサラダ

栄養価(1人分)

エネルギー 592kcal 糖質 8.9g
塩分 0.8g 食物繊維 10.9g
材料: 材料(1人分) 低糖質食パン【低糖工房】 12分の1 オリーブオイル 大さじ2 ささみ 40g 1本 酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 胡椒 適量 レタ…
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