栄養成分(1本分)
エネルギー | 830kcal | たんぱく質 | 14.6g |
---|---|---|---|
脂質 | 74.7g | 糖質 | 13.8g |
食物繊維 | 25.7g | 塩分 | 0.2g |
栄養成分(1枚あたり(10カット))
エネルギー | 83kcal | たんぱく質 | 1.5g |
---|---|---|---|
脂質 | 7.5g | 糖質 | 1.4g |
食物繊維 | 2.6g | 塩分 | 0g |
材料:
材料(1本分)
糖質90%オフ ミルクチョコレート 【低糖工房】
100 g
オーガニック3種の生ナッツミックス 【オールナチュラルラボ】
…
栄養素(2分あたり写真の一皿分)[※フルーツ添え除く]
エネルギー | 624kcal | たんぱく質 | 21.0g |
---|---|---|---|
脂質 | 50.6g | 糖質 | 5.3g |
食物繊維 | 20.2g | 塩分 | 0.6g |
材料:
材料(2枚分)
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
25g
低糖質チョコレートソース【低糖工房】
[チョコホイップ用] 大さじ1…
栄養価(チョコ1人分)
エネルギー | 291kcal | たんぱく質 | 9.9g |
---|---|---|---|
脂質 | 24.1g | 糖質 | 2.0g |
食物繊維 | 11.8g | 塩分 | 0.3g |
栄養価(プレーン1人分)
エネルギー | 228kcal | たんぱく質 | 9.7g |
---|---|---|---|
脂質 | 22.9g | 糖質 | 2.5g |
食物繊維 | 11.1g | 塩分 | 0.3g |
材料:
材料(2個分)
低糖質 焼きドーナツ【低糖工房】
各1 個
糖質オフホワイトチョコレート【低糖工房】
20g
「チョコ」
低糖質…
栄養価(1個分)
エネルギー | 300kcal | 脂質 | 25.3g |
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ナトリウム | 64mg | 食物繊維 | 5.1g |
糖質 | 4.5g |
材料:
材料(3個分)※容器の大きさによります。直径6cmのココット皿なら5個
牛乳
120cc
生クリーム(植物性)
80cc
卵黄
2個
糖質81%オフホワイトチ…
栄養価(1個分)
エネルギー | 145kcal | 糖質 | 2.5g |
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塩分 | 0.2g | 食物繊維 | 7.9g |
材料:
材料(4個分)
糖質オフ食パンミックス粉【低糖工房】
80g
水(30℃位)
70g
卵
20g
無塩バター(室温)
6g
インスタントドライイースト
0…