栄養価(1ホール分)
エネルギー | 779kcal | たんぱく質 | 36.5g |
---|---|---|---|
脂質 | 51.8g | ナトリウム | 873mg |
食物繊維 |
44.1g |
糖質 | 19.2g |
材料:
材料(2~3人分)
低糖質食パン【低糖工房】
3枚
【A】糖類ゼロ イチゴジャム【低糖工房】
30g
【A】熱湯
10cc
【B】糖質オフ …
栄養価(1人分)
エネルギー | 280kcal | たんぱく質 | 12.0g |
---|---|---|---|
脂質 | 19.5g | ナトリウム | 296mg |
食物繊維 |
8.3g |
糖質 | 6.5g |
材料:
材料(2人分)
低糖質食パン【低糖工房】
3枚
【A】糖質89%OFFマーマーレード【低糖工房】
30g
【A】熱湯
10cc
【B】糖質オフ …
栄養価(約15枚分)
エネルギー | 508kcal | ナトリウム | 428mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 33.4 g | 食物繊維総量 | 25.8g |
脂質 | 28.3g | 糖質 | 5g |
材料:
材料(約15枚分)
糖質オフのホットケーキミックス【低糖工房】
65g
オーガニック 有機食品有機のマーガリン【低糖工房】
25g
卵(Mサ…
栄養価(2人分)
エネルギー | 446kcal | ナトリウム | 170mg |
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たんぱく質 | 12.7g | 食物繊維総量 | 10.1g |
脂質 | 34.2g | 糖質 | 16.8g |
炭水化物 | 26.9g |
材料:
材料(2人分)
糖質オフ ミルクチョコレート(割れチョコタイプ)【低糖工房】
40g
豆乳
300cc
◆ お好みで添える ◆
糖質オフ豆…
栄養価(原型1個分)
エネルギー | 1840kcal | ナトリウム | 1640mg |
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たんぱく質 | 116.1g | 食物繊維総量 | 126g |
脂質 | 96.1g | 糖質 | 65g |
炭水化物 | 191g |
材料:
材料(原型1個分)
パンケーキ【低糖工房】
14枚(下段8枚 上段6枚)
ホイップクリーム(ケーキ用)
120ml
糖質オフ スイートチョコレ…