栄養素(1/4個分(シフォンケーキ型直径17cm))
エネルギー | 376kcal | たんぱく質 | 19.7g |
---|---|---|---|
脂質 | 26.7g | 糖質 | 4.1g |
塩分 | 0.5g |
材料:
材料 4人分 シフォン型(直径17cm)
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
25g
卵黄
3 個
卵白
4 個
植物油
40 cc
牛乳
80 cc
ベ…
栄養価(1個分)
エネルギー | 233kcal | たんぱく質 | 14.9 |
---|---|---|---|
脂質 | 13.8g | 糖質 | 3.2g |
塩分 | 0.1g |
材料:
材料(2個分)
低糖質ホットケーキミックス粉【低糖工房】
50g
牛乳
60cc
サラダ油
15cc
溶き卵
30g
厚切りベーコン
10g
ミニトマ…
栄養価(1ホール分)
エネルギー | 779kcal | たんぱく質 | 36.5g |
---|---|---|---|
脂質 | 51.8g | ナトリウム | 873mg |
食物繊維 |
44.1g |
糖質 | 19.2g |
材料:
材料(2~3人分)
低糖質食パン【低糖工房】
3枚
【A】糖類ゼロ イチゴジャム【低糖工房】
30g
【A】熱湯
10cc
【B】糖質オフ …
栄養価(原型1個分)
エネルギー | 1840kcal | ナトリウム | 1640mg |
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たんぱく質 | 116.1g | 食物繊維総量 | 126g |
脂質 | 96.1g | 糖質 | 65g |
炭水化物 | 191g |
材料:
材料(原型1個分)
パンケーキ【低糖工房】
14枚(下段8枚 上段6枚)
ホイップクリーム(ケーキ用)
120ml
糖質オフ スイートチョコレ…
栄養価(2人分)
エネルギー | 314kcal | たんぱく質 | 13g |
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脂質 | 8g | 炭水化物 | 15.7g |
ナトリウム | 322mg | 食物繊維 | 10.5g |
食塩相当量 | 0g | 糖質 | 5.2g |
材料:
材料(2人分)(写真では一部に食パンの耳の部分を活用しています)
低糖質食パン【低糖工房】
約2枚
糖質90%OFFイチゴジャム【低糖工房】
…