クロワッサンサンド

クロワッサンサンド

栄養価(2人分/カプレーゼ風サラダサンド)

エネルギー 242kcal たんぱく質 8.6g
脂質 16.7g 炭水化物 7.3g
ナトリウム 171mg 食物繊維 5.2g
糖質 2.1g    

栄養価(2人分/ビーフとオニオンのわさびマヨサンド)

エネルギー 283kcal たんぱく質 9.9g
脂質 24.1g 炭水化物 9.4g
ナトリウム 503mg 食物繊維 5.4g
糖質 4g    

材料(2人分2個/カプレーゼ風サラダサンド)

低糖質クロワッサン(室温で解凍しておく)【低糖工房】 注文する
2個
トマト 40g
モッツァレッラチーズ 20g
バジル 数枚
バジルソース 適量
オリーブスプレッド【低糖工房】 注文する
適量


材料(2人分2個/ビーフとオニオンのわさびマヨサンド)

低糖質クロワッサン(室温で解凍しておく)【低糖工房】 注文する
2個
オリーブスプレッド【低糖工房】 注文する
適量
フリルレタス 2~3枚
ペッパービーフ(またはパストラミビーフ) 40g
玉ねぎスライス 30g
【わさびマヨソース】  
わさび 小さじ1
マヨネーズ 20g
オリーブスライス 適量
※わさびの辛さはお好みで調整してください。  


手順
  • 【カプレーゼ風サラダサンド】
  • クロワッサンは横に切りこみ目を入れ、オーブンで軽く焼く。(あぶる程度で冷ましておく)
  • トマトは、厚さ5㎜程度の輪切りに、モッツァレッラチーズも同様に切る。
  • ①のカット面にオリーブスプレッドを塗り、トマト、モッツァレッラチーズ、バジルをはさみバジルソースを薄く塗ってサンドする。
  • 【ビーフとオニオンのわさびマヨサンド】
  • クロワッサンは横に切りこみを入れ、オーブンで軽く焼く。(あぶる程度で冷ます)
  • 玉ねぎは、繊維と直角にスライスし水にさらしておく。その後、水分をペーパータオルでとっておく。
  • わさびとマヨネーズは混ぜ合わせておく。
  • ①のカット面にオリーブスプレッドを塗り、材料表記の順に食材をはさむ。
このレシピで使われている商品

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植物ファイバー・小麦たんぱく原料にリボン食品自慢のマーガリンをなんと48層にも折り重ねて丁寧に焼き上げました。 絶妙な水分と油分の割合で、外はサクサクと香ばしく、中はフワフワもっちりとした食感です。
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このレシピで使われている商品

オメガ9脂肪酸を含むエクストラバージンオリーブオイル配合の塗って食べるオイルです。 芳醇なオリーブオイルの風味が特徴で、パンにそのままお使いいただくことはもちろん、バジル等のハーブや生ハムと合わせても美味しくお召し上がりいただけます。

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