低糖質あんと糖類ゼロ黒みつのあんみつ

低糖質あんと糖類ゼロ黒みつのあんみつ

栄養価(1人分)

エネルギー 33kcal ナトリウム 22mg
たんぱく質 1g 食物繊維総量 13.8g
脂質 0.1g 糖質 4.6g

材料(2人分)

粉寒天 1袋(4g)
500cc
(ご利用いただく寒天によって分量が変わる場合がございます)
抹茶 小さじ1
低糖質あん 注文する
40g
糖類ゼロシロップ(黒みつ風味) 注文する
適量
オレンジ 2房
手順
  • 鍋に500ccのお湯を沸かし、沸騰したら寒天を溶かす。半分はそのまま型(バット等)に入れて冷ます。残り半分はあらかじめ少量の水に溶かしておいた抹茶を混ぜ合わせ、型に入れて2時間程冷蔵庫で冷やし固める。固まったら1.5cm角に切っておく。
  • オレンジを適当な形に切り、器に1.で作成した2種の寒天、あん、オレンジのせて黒蜜シロップをかけていただく。
このレシピで使われている商品

このレシピで使われている商品

砂糖不使用で甘くおいしく仕上げました!小豆の皮と小豆の煮汁を使用し、通常のあんとほぼ変わらないおいしさを表現しつつ、糖質を可能な限りカットしました。糖質93%オフ、カロリー31%カットしています。(五訂増補日本食品標準成分表と比較)レトルト商品ですので常温で保管が出来、菓子に使用してからは冷凍することも可能であるため、広範囲でのご使用が可能です。……

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