低糖質スイーツで作る♪和風抹茶パフェ

低糖質スイーツで作る♪和風抹茶パフェ

栄養価(1個分)

エネルギー 140kcal ナトリウム 79mg
たんぱく質 5.5g 食物繊維総量 26.2g
脂質 9.6g 糖質 5.4g

材料(2個分)

糖質オフ豆乳クッキー【低糖工房】 注文する
4個
砂糖不使用アイス(抹茶味)【低糖工房】 注文する
1個
砂糖不使用アイス(バニラ味)【低糖工房】 注文する
1個
低糖質わらびもち【低糖工房】 注文する
1個
きな粉 適量(低糖質わらびもちに付属)
低糖質あん【低糖工房】 注文する
大さじ1
いちご 1個


手順
  • グラスの底にに砕いた糖質オフ豆乳クッキーを1個分入れ、次に砂糖不使用アイス(抹茶味)を半カップ、砕いた糖質オフ豆乳クッキー1個分、砂糖不使用アイス(バニラ味)半カップの順に入れる。
    器にヨーグルトを入れ、低糖質あん、刻んだフルーツ、ミントを添える。
    *アイスを少し溶かして柔らかくしておくと作りやすくなります。
  • 低糖質わらびもち2個、低糖質あん、いちごを半分、きな粉をトッピングする。
このレシピで使われている商品

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糖質大幅カットで作ったクッキーです。からだに優しい豆乳をたっぷりと配合し、さっくりと軽い食感に仕上げました。

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このレシピで使われている商品

生乳、生クリーム、抹茶使って、抹茶味のアイスを作りました。
砂糖などの糖類は使用せず、低糖質に仕上げています。

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生乳、生クリーム、バニラビーンズをたっぷりと使って、アイスの定番バニラ味を作りました。
砂糖などの糖類は使用せず、低糖質に仕上げています。

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砂糖を使わず甘くておいしいわらび餅を作りました。糖類、でんぷんを大幅に減らしながらも、もっちりとした食感をお楽しみ頂けます。
付属の無糖きな粉(4g)をつけても糖質4.6gで、皆様に安心してお召し上がり頂けます。

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砂糖不使用で甘くおいしく仕上げました!小豆の皮と小豆の煮汁を使用し、通常のあんとほぼ変わらないおいしさを表現しつつ、糖質を可能な限りカットしました。糖質93%オフ、カロリー31%カットしています。(五訂増補日本食品標準成分表と比較)
レトルト商品ですので常温で保管が出来、菓子に使用してからは冷凍することも可能であるため……

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