ティラミス
栄養価（1人分）
| エネルギー | 376kcal | ナトリウム | 93mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 7.8g | 食物繊維総量 | 10.3g |
| 脂質 | 32.5g | 食塩相当量 | 0.1g |
| 炭水化物 | 16.7g | 糖質 | 6.4g |
材料（2人分）
|
8個 | ||
|---|---|---|---|
| フィットライフコーヒー | 1袋 | ||
|
30ｇ | ||
| マスカルポーネチーズ | 1/2個 | ||
| 生クリーム | 50ｃｃ | ||
| オリゴ糖 | 大さじ１ | ||
| ピュアココア | 適量 | ||
| お湯 | 大さじ4 |
手順
- 糖質オフ豆乳クッキーを大きめに砕き、お湯に溶かした濃い目のフィットライフコーヒーに浸す。
- カップの底に①を入れる。
- 冷やしておいた生クリームとオリゴ糖をボウルに入れ、泡立て器でつのが立つまで泡立て、マスカルポーネチーズ、おろし金でおろした糖質オフホワイトチョコレートを加えて混ぜ合わせて②に入れる。（層になるようにする）30分ほど冷蔵庫で冷やす。
- ③にピュアココアを振り入れていただく。
糖質オフチョコレートの新製品「糖質9.3gオフホワイトチョコレート」は乳成分をたっぷりと配合しました。 カカオの苦味を取りのぞき、牛乳のやさしいおいしさをプラスすることでミルキーな香りと味わいが際だっています。お口にいれるとふんわりまろやか。……
糖質大幅カットで作ったクッキーです。からだに優しい豆乳をたっぷりと配合し、さっくりと軽い食感に仕上げました。