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高血糖と肥満(1)

高血糖を改善するには、肥満を解消する必要があります。高血糖や糖尿病の方が食事療法や運動療法により、肥満から適正体重に戻り、血糖値が下がって正常値になった例も多くあります。

高血糖と肥満(2)

肥満は、高血糖や糖尿病だけでなく、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の原因になり、動脈硬化を発症を促すこともあります。適性体重を知り、適切な食事と適度な運動を心がける必要があります。

高血糖と肥満(3)

皮膚の下に脂肪がたまるのが「皮下脂肪型肥満」又「洋なし型肥満」、腸の周囲に体脂肪がたまるのが「内臓脂肪型肥満」また「りんご型肥満」といいます。生活習慣病のリスクが大きいのは、りんご型肥満です。

高血糖と肥満(4)

内臓脂肪は、皮下脂肪に比べ細胞自体が大きく、細胞分裂せずに個別の細胞が大きくなっています。内臓脂肪の方があぶないのは、肥大した脂肪細胞からインスリンの働きを妨害する物質が分泌されるため、インスリン抵抗性が生じ、それが糖尿病を引き起こします。